Vanaf 1 april 2026 verhuist Shape and Move naar:
Oostdijk 37, 3261 KG Oud-Beijerland.
Over Shape and Move
Shape and Move is de praktijk van Miranda. In een ontspannen en persoonlijke sfeer helpt zij je om klachten te verminderen, spanning los te laten en weer vrij te bewegen.
Je kunt terecht voor sport- en ontspanningsmassages, maar ook voor leuke en energieke sportlessen in de Hoeksche Waard en omgeving.
Voor wie?
- Sporters die sneller willen herstellen
- Mensen met nek-, schouder- of rugklachten
- Iedereen die behoefte heeft aan ontspanning
- Zwangere vrouwen die veilig willen genieten van massage
Massage
Bij Shape and Move kun je kiezen uit verschillende massages, afgestemd op jouw klachten en wensen. Massages zijn mogelijk in de praktijk of – in overleg – aan huis in de Hoeksche Waard en omstreken.
- Sportmassage
- Nek-schouder-rug massage
- Relaxmassage
- Voetmassage
- Gezichtsmassage
- Zwangerschapsmassage
- Massage met cupping
Wil je weten welke massage het beste past bij jouw situatie? Neem gerust contact op.
Online afspraak maken
Via de online agenda kun je eenvoudig zelf een afspraak plannen op een moment dat jou goed uitkomt. Klik op de knop rechtsonderin om een afspraak in te plannen.
Cadeaubon
Iemand verrassen met een ontspannend moment? Met een digitale cadeaubon van Shape and Move geef je een behandeling naar keuze cadeau. Klik op de knop rechtsonderin om de opties te zien voor een cadeaubon.
Sportlessen
Houd je van bewegen in een gezellige groep? De sportlessen van Shape and Move combineren conditie, kracht en plezier op een toegankelijke manier.
-
Piershil – gymzaal “De Wurf”, Voorstraat 33a
- Bodyshape / Dance / Aerobic – dinsdag 19:00 – 20:30
- Tabata – dinsdag 20:30 – 21:15
-
's-Gravendeel – CBS “De Bouwsteen”, Vlasakker 3
- Bodyshape – maandag 19:00 – 19:45
- Zumba – maandag 19:45 – 20:30
- Jump (inschrijven verplicht) – maandag 20:30 – 21:00
Voor inschrijving of vragen over de lessen kun je altijd even contact opnemen.
.jpeg)
Reviews
Benieuwd naar ervaringen van andere klanten? Lees hieronder de reviews van bezoekers van Shape and Move.
Contact
Heb je een vraag, wil je een afspraak maken of wil je weten welke massage of les het beste bij je past? Neem gerust contact op.
Brugge 12, 2993 LG Barendrecht
Vanaf 1 april 2026: Oostdijk 37, 3261 KG Oud-Beijerland
+31 6 24 46 98 40